Ideale per stervitjen e muskulatures se siperme te trupit dhe per muskujt e barkut. Mundeson vendosje ne 10 pozicione fikse, me kende te ndryshme, me qellim aktivizimin e fibrave muskulore ne pjese te ndryshme te kraharorit dhe kraheve. Këto doreza i mundësojnë krahët dhe shpatullat tuaja të lëvizin në mënyrë natyrale. Nuk ka limit moshe dhe nuk është e rëndësishme nëse jeni amator apo profesionist, këto doreza janë ato që ju nevojiten për një trup sa më të shëndetshëm.